ATENÇÃO! ACESSO AO MÉTODO PRIMEFIT ESTÁ EM OFERTA ESPECIAL E ENCERRA ÀS 00:00.
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PARA MULHERES QUE JÁ TENTARAM DE TUDO
E ESTÃO CANSADAS DE NÃO VER O CORPO EVOLUIR!
O Método PrimeFit foi criado para corrigir a estagnação corporal de mulheres inteligentes e disciplinadas quando o treino comum para de funcionar.
Um método que corrige, ajusta e acelera resultados, com treinos inteligentes criados com base na fisiologia do corpo feminino.
- Treinos inteligentes
- Método que entrega resultado
- Treino que entende sua rotina
- Menos tempo. Mais resultado
- Treino que entende seu corpo
- Da frustração ao resultado
- Corpo definido. Mente leve
- Treinos inteligentes
- Método que entrega resultado
- Treino que entende sua rotina
- Menos tempo. Mais resultado
- Treino que entende seu corpo
- Da frustração ao resultado
- Corpo definido. Mente leve
SE VOCÊ CHEGOU ATÉ AQUI, TALVEZ SEJA PORQUE:
- Você treina há muito tempo
- Já seguiu várias planilhas “bem feitas”
- Já aumentou carga
- Já mudou exercícios e trocou divisão
- Já foi disciplinada de verdade
- Já tentou continuar mesmo frustrada
- Já pensou usar oxandrolona/anabolizantes
E mesmo assim…
- O espelho não muda
- O corpo parece sempre no mesmo lugar
- A motivação vem e vai
- A frustração fica
Isso cansa.
E quase ninguém fala sobre esse cansaço.
E é por isso que vocês ficam presas nesse ciclo:
Essa é a verdade que
NINGUÉM TE CONTA
Existe um momento em que o treino comum deixa de funcionar.
Não porque você está errada.
Mas porque você não é mais iniciante.
O que constrói resultado no começo não sustenta evolução depois de meses ou anos.
Mais esforço não resolve.
Mais disciplina não resolve.
Insistir no mesmo modelo só prolonga a estagnação.
Quando o corpo para de evoluir, ele não precisa de motivação.
Ele precisa de estratégia certa para o nível certo.
Como Personal Trainer especializado em treinos femininos, eu criei o
MÉTODO PRIMEFIT
Um programa de treino online criado para mulheres que:
- Já treinam há anos
- Estão cansadas de não evoluir
- Já tentaram várias abordagens
- Não querem mais perder tempo
Esse método não foi feito para iniciantes.
Não foi feito para quem quer “dar um gás”.
Não foi feito para quem busca milagre.
Foi feito para quem já deu o seu melhor e agora precisa de direção inteligente.
Porque o meu método é
DIFERENTE DE TODOS
No Método PrimeFit, você não entra para:
- Copiar treinos genéricos
- Seguir modinha de exercício
- Seguir treinos de tiktok e influencers
- Passar +2 horas na academia
Você entra para:
- Receber um treino para mulheres avançadas
- Sair do ciclo de estagnação
- Parar de se culpar por não evoluir
- Voltar a ter resultados reais
- Conquistar uma barriga seca e cintura fina
- Aumentar glúteos e pernas e ter definição
O foco não é “sofrer mais”.
É ter resultados de verdade sem comprometer sua rotina!
QUANDO O CORPO FINALMENTE RESPONDE, A CONVERSA MUDA:
O PRIMEFIT É PRA VOCÊ QUE:
- Já tentou de tudo
- É disciplinada
- Está cansada de não ver resultado
- Quer estética real
- Aceita sair do treino comum
O PRIMEFIT NÃO É PRA VOCÊ QUE:
- Está começando agora
- Quer algo rápido ou milagroso
- Ainda acredita que é só se esforçar mais
- Não está pronta para mudar a estratégia
- Acredita que o treino deve ter +2 horas
Esse método não foi feito para todo mundo.
E é exatamente isso o que o torna eficaz.
Com foco em Hipertrofia Seletiva & Definição Inteligente, o Método PrimeFit
ENTREGA EVOLUÇÃO REAL ATRAVÉS DE 4 PILARES:
01
VOLUME DE TREINO
- Treinar mais não é treinar melhor;
- Volume calculado com precisão;
- Cada exercício, série e repetição tem um propósito;
- Estímulo exato para o corpo responder e evoluir.
02
EXECUÇÃO ESTRATÉGICA
- Não é só mover carga, é ativar o músculo certo;
- Mais recrutamento muscular em cada repetição;
- A técnica é o que diferencia quem apenas treina de quem realmente muda o corpo.
03
PROGRESSÃO DE CARGA INTELIGENTE
- Carga aumentada no momento certo ativa o músculo no nível ideal;
- Progressão não é só colocar peso: é aplicar estímulo com propósito.
04
RECUPERAÇÃO DIRECIONADA
- Sem recuperação, não existe resultado
- Recuperação não é pausa: é parte do processo
- Quem ignora o descanso não tem resultados, só acumula fadiga e frustração.
Elas não são influenciadoras.
Não vivem de academia.
São mulheres reais com rotina corrida, muito trabalho e família.
ELAS TENTARAM DE TUDO, ATÉ ENCONTRAREM O MEU MÉTODO.
← Arraste para comparar →
“Sou médica e mãe de duas meninas, vivo na correria, e achava impossível ir para academia. Edson com seu método PrimeFit, conseguiu melhorar minha postura, aumentar também as minhas coxas e encaixar os treinos de alguma forma na minha rotina.”
— Sarah Madeiro.
← Arraste para comparar →
“Sou fonoaudióloga, tenho uma vida corrida mas sempre treinei, desde a faculdade. Mas, por mais que me treinasse, meu corpo nunca mudava.
Quando comecei a treinar com Edson Guilherme, descobri o erro que sabotava meus treinos há anos.
No primeiro mês com o método dele, o resultado já apareceu — foi a primeira vez que senti meu corpo realmente evoluir.”
— Dyrdre Olivia
← Arraste para comparar →
“Eu estava tão frustrada que pensei em desistir da academia. Aí encontrei Edson no Instagram, entrei no método dele… e tudo mudou.
Hoje, quando chego pra treinar, todo mundo pergunta o que eu fiz pra mudar tanto.”
— Bianca Fernandes
← Arraste para comparar →
“Sou servidora pública e nutricionista, então sempre achei que entendia tudo sobre treino e alimentação.
Mesmo assim, meu corpo não mudava — achei que fosse genética. Depois que entrei no método, percebi que faltavam só os ajustes certos.
Hoje treino 4x por semana e meu corpo está completamente diferente.”
— Kaliane Andrade
O que você receberá no
MÉTODO PRIMEFIT
- SCANNER DA ESTAGNAÇÃO FÍSICA
Aplicamos um scanner detalhado do seu estilo de vida pra mapear os fatores que travam seus resultados: sono, alimentação, treino, descanso e até resultados de exames.
- AVALIAÇÃO POSTURAL
Será realizada uma avaliação postural completa pra identificar encurtamentos musculares e desvios que estão limitando sua evolução nos treinos.
- PLANILHA DE TREINOS
Seu treino é 100% personalizado com base na sua avaliação postural, testes físicos, rotina e metas. Com detalhes de repetições, séries, descanso e vídeos demonstrativos inclusos.
- PLANILHA DE AERÓBIOS
Tenha definido o dia, duração, velocidade e ritmo ideal de cada aeróbio, tudo calculado pra potencializar a queima de gordura e acelerar sua evolução.
- PLANILHA DE ALONGAMENTOS
Receba um protocolo de alongamentos feito pra destravar o corpo e corrigir encurtamentos musculares que impedem sua evolução.
- CALCULADORA DE CARGAS
Receba uma calculadora exclusiva de cargas pra descobrir o peso ideal em cada exercício — sem achismo, sem risco e com máxima eficiência.
- FRASES E PERIODIZAÇÃO SEMANAL
Receba diariamente frases que te mantêm no foco — e, toda semana, a nova fase da sua periodização. As repetições, a intensidade e o descanso mudam conforme seu corpo evolui.
Eu não vendo um treino.
Eu resolvo a estagnação de quem já tentou de tudo.
NESSA CONDIÇÃO ESPECIAL VOCÊ GARANTE:
- 3 meses de acompanhamento
- Planejamento de treino personalizado
- Avaliação postural completa
- Scanner da estagnação física
- Protocolo de alongamento completo
- Protocolo de aeróbio completo
- Calculadora de cargas
- Periodização de treino completa (3 meses)
De R$637 por apenas:
3x R$125,00
ou R$ 340 à vista.
É um investimento que equivale a menos de R$ 4,00 por dia. É mais barato do que uma pizza no final de semana, para você ter o corpo que sempre sonhou!
ÚLTIMO DIA!
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POR ISSO, HOJE, E SOMENTE HOJE, VOCÊ TERÁ ACESSO COMPLETO AO MEU MÉTODO COM UMA CONDIÇÃO ESPECIAL
Eu poderia tranquilamente cobrar R$ 637,00 por tudo isso.
Mas, como meu trabalho é democratizar o acesso ao resultado e resgatar a autoestima do máximo de mulheres, eu não vou cobrar nem perto disso.
Eu quero provar para você que o resultado vem quando o método é inteligente!
Se você chegou até aqui,
provavelmente se reconheceu em algum ponto.
E isso não é coincidência.
O Método PrimeFit foi criado para mulheres que já tentaram de tudo e decidiram parar de insistir no que não funciona mais.
Se esse é o seu momento de fazer diferente, o PrimeFit está pronto para você.
Quem conduz o Método PrimeFit
Eu sou Edson Guilherme, criador do exclusivo Método PrimeFit e Treinador Especialista em resultados femininos há mais de 7 anos.
Eu entendo a sua rotina: já ajudei centenas de mulheres que se sentiam perdidas na academia, que tentaram de tudo e tinham uma rotina corrida.
Com o meu método inteligente, elas finalmente viraram o jogo, vendo o corpo evoluir e ter resultado de verdade.
OLHA O QUE TE ESPERA DENTRO DO MÉTODO PRIMEFIT:
- Scanner da Estagnação Física
- Treino Feito Exclusivamento para seu Corpo
- Check-ins de Corpo e Mente
- Troca de Treino a Cada 45 Dias
- Suporte Exclusivo Durante 3 Meses
- Correção da Execução de Exercícios Através de Vídeos
DÚVIDAS FREQUENTES
O Método PrimeFit é pra quem está começando agora ou pra quem já treina?
O método foi criado pra mulheres que já treinam, mas sentem que o corpo não responde.
Se você já vai à academia, mas não vê evolução no espelho — esse é exatamente o seu caso.
O foco é corrigir o que trava sua evolução: execução, intensidade, descanso, postura e método.
Como funciona o acompanhamento?
Tudo acontece de forma online e personalizada.
Você recebe um planejamento de treino completo, baseado na sua rotina, objetivos e avaliação postural.
A cada semana, ajusto repetições, intensidade e descanso — você nunca repete o mesmo treino genérico.
E se eu não tiver tempo pra treinar todos os dias?
Sem problema.
O PrimeFit foi feito pra mulheres com rotina corrida.
Mesmo com pouco tempo, você vai aprender a treinar do jeito certo, pra cada minuto render resultado real.
Não é sobre treinar mais — é sobre treinar com estratégia.
E se eu tiver dor, lesão ou limitação?
Tudo é avaliado no início.
Você passa por um scanner completo e avaliação postural, pra identificar encurtamentos, desvios e limitações.
A partir disso, ajusto o treino e alongamentos pra corrigir o problema, não piorar.
Como recebo o treino e os ajustes?
Você recebe tudo por uma planilha interativa, com vídeos de execução, repetições, tempo, carga ideal e comentários sobre cada treino.
Sem confusão — é só abrir e saber exatamente o que fazer e por quê.
E se eu não gostar do método?
A proposta do PrimeFit é resultado real, não enrolação.
Mas se você sentir que o método não faz sentido pra sua realidade, basta entrar em contato, e a gente conversa pra ajustar tudo.
Meu compromisso é com resultado e satisfação, não com travas contratuais.
